Gym Workout

Această aplicație de fitness iese în evidență față de alte aplicații gratuite de antrenament la sală și acasă, oferind un monitor de progres în sală și un planificator de antrenament care vă permite să creați un jurnal de antrenament personalizat, să urmăriți rutinele de antrenament și să descoperiți cele mai bune planuri de antrenament de fitness și sesiuni de culturism adaptate doar pentru dvs. .

Această aplicație de antrenament cardio este una dintre cele mai bune aplicații de antrenament pentru bărbați și aplicații gratuite de antrenament pentru femei, permițându-vă să alegeți o rutină de sală concepută fie pentru bărbați, fie pentru femei. Puteți să vă conectați cu alți membri, să vă înregistrați antrenamentele, fie că este un antrenament pentru începători, un antrenament pentru stomacul la sală sau un antrenament pentru abdomene acasă, să puneți întrebări și să primiți răspunsuri de la experți!

Rămâi în formă acasă sau la sală cu antrenorul tău virtual de fitness în această aplicație de antrenament de forță!

Indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să câștigați masa musculară sau să obțineți abdomene bine definite de 6 pachete, aplicația noastră de fitness pentru acasă și sală de sport oferă planuri complete de antrenament pentru întregul corp, cu o varietate de exerciții video gratuite pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele corporale. .

Alegeți dintr-o gamă de planuri de exerciții care vizează anumite grupuri musculare, cum ar fi antrenamente pentru piept, antrenamente pentru partea superioară a corpului, antrenamente pentru abdomene (antrenamente pentru stomac), antrenamente pentru brațe și antrenamente pentru întregul corp acasă sau personalizați-le pentru a îndeplini un obiectiv specific, cum ar fi antrenamentele de ardere a grăsimilor. , antrenamente de condiționare sau antrenamente pentru greutatea corporală.

De asemenea, puteți accesa antrenamente gata asociate cu un plan de dietă nutrițională pentru a vă completa călătoria de fitness.

De ce ar trebui să utilizați această aplicație online de fitness acasă și sală?

- Antrenamente gata cu aplicații de antrenament gratuite și peste 300 de planuri de fitness pentru a vă ajuta să faceți culturism, cum ar fi lucrul cu antrenorii de fitness sau antrenorul personal, pe baza evaluării și feedback-ului despre aplicațiile noastre de antrenament cardio

- Peste 850 de exerciții cu videoclipuri de înaltă calitate, detaliate cu informații despre exerciții, sănătate și dietă.

- Plan de dieta - plan de slabire: Peste 200 de produse alimentare cu tabele cu valori nutritive si un contor de calorii.

- Câștigă-ți cu ușurință în greutate și planul de creștere a mușchilor cu nutriția sportivă și completările esențiale la dieta ta

- Calculați-vă indicele corporal: IMC, BMR, FFMI și așa mai departe

- Această aplicație de fitness vă ajută să pierdeți în greutate, să obțineți abdomene perfecte, să antrenați brațele și pieptul și să mențineți o dietă sănătoasă cu aplicația noastră de creștere în greutate.

- Aplicația Fitness oferă recomandări sau cu privire la planul dvs. de masă și ajustați programul de exerciții, dacă este necesar. Această aplicație concepută de la un antrenor profesionist cu cunoștințe extinse cu privire la toate tipurile de obiective de antrenament, indiferent dacă încercați să slăbiți rapid, să obțineți abdomene în șase, să obțineți brațe mari, să obțineți un spate lat, să construiți mușchi sau pur și simplu să obțineți mai mult definiția musculară.

- Tracker de antrenament: Urmăriți-vă progresul cu trackerul nostru de fitness și jurnalul de antrenament.

Cum funcționează?

- Această aplicație de exerciții pentru bărbați la domiciliu vă permite să vă antrenați pe propria personalizare, seturi/repetări, precum și durata potrivită

- Dezvoltați-vă propriul program de slăbire cu personalizare completă, utilizați instrumentul nostru de urmărire a caloriilor și un plan de dietă și începeți să vă antrenați.

- Puteți să vă planificați programul și să urmăriți rezultatele în jurnalul de antrenament. În mod alternativ, alegeți un program de antrenament gata, cu o dietă pentru obiectivul dvs. specific, cum ar fi antrenamentul pentru pierderea grăsimilor și exerciții abdominale pentru bărbați.

- Aplicația antrenor de fitness vă va oferi un plan de antrenament și un plan de dietă personalizat, va crea un plan de antrenament săptămânal de 30 de zile, cu un set complet de exerciții și un plan de masă pentru a vă atinge obiectivul, fie că este să slăbiți în 30 de zile, să pierdeți grăsime pe burtă, construirea musculară, abdomenul în șase, brațele mari sau un piept larg sau revenirea în formă după o boală sau o sarcină - toate acestea acasă.

Trimiteți-ne un e-mail la sp.lsgymworkout@yahoo.com dacă aveți probleme tehnice și feedback de îmbunătățire.